Yogaretreat – Återhämtning & Nystart

Unfortunately this retreat is cancelled.

Behöver du återhämtning och en nystart?

Vi skapar utrymmet för dig där du kan nystarta dig, slappna av och återhämta dig! Kundaliniyogans tekniker är effektfulla och på kort tid kan du känna hur du återfår din kraft, får ny energi och ett behagligt lugn. Du får med dig ett yogakit efteråt som du kan nystarta dig med under sommaren för att ge dig ny energi.

Under denna retreat varvar vi med:

Kundaliniyoga/Medicinsk yoga
Gongbad (djupavslappning till gongar)
Vitaliserande Meditationer
God vegetarisk stärkande och vitaliserande mat
Andningstekniker som stärker hälsan
Breath-walk utomhus
Chanting av mantrasånger
Härlig natur och skog att vandra i runt omkring. Skogsbad!

Du får med dig ett yoga-kit med pass och meditationer att fortsätta stärka dig i 40 dagar efteråt. Så att du kan förlänga den härliga känslan efter retreaten!

Detta kan även vara en start på en längre utbildning i Kundaliniyoga och Medicinsk yoga för dig som önskar gå. (Se mer information om våra utbildingar i denna länk)